تحافظ على
-
[ الصفحة الأولى ]
نصائح للتحكم فى الغضب أثناء العمل.. حافظ على علاقتك بزملائك
قد يتعرض الشخص خلال عمله لموقف يثير غضبه وانفعاله، ما يتسبب فى تشاجره مع أحد زملائه، ويتسبب فى حدوث مشكلة…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
أسعار الذهب اليوم الثلاثاء في مصر تحافظ على الارتفاع.
حافظت أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 13 سبتمبر في مصر، في التعاملات الصباحية على الصعود الذي حققه سعر الذهب في تعاملات…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
فوائد تناول التونة متعددة ..تحافظ على صحة الدماغ والعينين
هناك فوائد عديدة للتونة المعلبة، ويمكن استخدامها في العديد من الوجبات المختلفة من السلطات إلى الساندويشات، فيما يتعلق بالفوائد الغذائية…
أكمل القراءة » -
[ الصفحة الأولى ]
لو عايز تحافظ على صحة دماغك..تناول السلمون 3 مرات أسبوعيا
المأكولات البحرية بجميع أنواعها مهمة للصحة العامة ومفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ بشكل كبير ومثالي، فهي فئة غذائية غنية بالمغذيات…
أكمل القراءة »