أكلات

أكلات تساعد على نمو الشعر.. أبرزها البيض والمكسرات

يلعب النظام الغذائى دورًا مهمًا فى الحفاظ على صحة الجلد والشعر، وتؤثر الأطعمة التى يتناولها الناس على نمو شعرهم وقوته…